在2024年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
97 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2162 千卡
|
脂肪: 79.87克 | 蛋白质: 146.24克 | 碳水物: 215.99克.
早餐: Кофе, Вареное Яйцо. 午餐: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Отбивная, Яйцо, Яблоко, Апельсин. 晚餐: Апельсин, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Отбивная. 小食/其他: Апельсин, Кофе, Яблоко, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|