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Después de 2 semanas de libertinaje, llego a la conclusión de que mi obsesión por el peso se termina acá. Porque es el origen de todos mis males. Porque no me permite disfrutar de las cosas lindas de la vida: salir con amigos, estar con la familia, sin pensar en la comida, qué comer y qué no comer. Cuidarme de no comer facturas con el mate y después clavarme 3 paquetes de galletitas y un pote de ddl yo solita. Así no.
Porque privarme de todo lo lindo y aislarme me lleva a buscar el placer en la comida. Y buscar, y seguir buscando, y verme cada vez más gorda, y no querer salir, y quedarme comiendo.
Desde hoy, me cuido pero disfruto. NUNCA NUNCA NUNCA más voy a dejar de salir o de compartir una comida en familia, una cerveza con amigos, un helado con sobrinos por estar a dieta. Porque a fin de cuentas la vida es acá y ahora, y lo que busco es estar contenta la mayor parte de mis días.
A ver si me sale.
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64.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 低.
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一星期增加1.7 公斤
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