在2015年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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102 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2499 千卡
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脂肪: 101.09克 | 蛋白质: 196.89克 | 碳水物: 189.09克.
早餐: Białko Jaja Kurzego, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Biedronka Ale Jaja L. 午餐: Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Kupiec Ryż Biały Długoziarnisty. 晚餐: Pomidory, Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki). 小食/其他: Biedronka Ale Jaja L, Chleb. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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