在2024年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
111 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 41 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2346 千卡
|
脂肪: 79.19克 | 蛋白质: 60.84克 | 碳水物: 236.97克.
早餐: Pågen Pågenlimpan, Bregott Bregott Normalsaltat, Kaffe med Mjölk. 午餐: Pepsi Pepsi, Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Normalsaltat, Pågen Pågenlimpan. 晚餐: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. 小食/其他: Vanlig Majonnäs, Maggi Würze (Nestle) Smaksättare, Pågen Pågenlimpan, Fazer Frökusar, Lakrits, Whisky, Spendrups Bright Brew. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|