|
Могу есть яйца в каждый прием пищи)) Завтрак называется слепила из того что было) 431 ккал + кофе без сахара
|
1350 千卡
|
脂肪: 52.51克 | 蛋白质: 113.45克 | 碳水物: 106.22克.
早餐: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Киприно Сыр Лайт 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная. 午餐: Болгарский Перец, Макфа Спагетти, Филе, тушёное с овощами и сметаной. 小食/其他: Киприно Сыр Лайт 15%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 5%. 更多的......
|
|
 评论
Я тоже ем хлебцы с сыром, но ещё в микроволновку их ставлю, чтобы сыр расплавился )))
|
2024年02月1日 会员：: kiseleva_irina84
|
2024年02月2日 会员：: aslangadab
|
Яйца вроде больше двух нежелательно. У меня на завтрак всегда
2024年02月2日 会员：: DeynaKris
|
🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️
🆘 не получается похудеть?
👭ищешь компанию, а поддержки нет?😥
👉присоединяйся в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания в WhatsApp 💯, тебя ждёт:
⚡️рецепты, несложные тренировки, поддержка 👯♀️
⚡️общение и мотивация✊
⚡️рекомендации и марафоны 🏃♀️
☎️пиши мне на номер 8-950-907-19-55 «хочу с вами» и я добавлю тебя 💯
|
DeynaKris, знаю, что нежелательно, но люблю😍 Как правило на завтрак или ужин ем))
2024年02月2日 会员：: kiseleva_irina84
|
|
|