在2024年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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68.3 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1704 千卡
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脂肪: 57.03克 | 蛋白质: 101.83克 | 碳水物: 191.21克.
早餐: Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Sawi Hijau, Telur, Tahu Susu. 午餐: Terong Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Bubur Ayam, Sate Usus, Ampela. 小食/其他: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Risoles, Kue Bolu Coklat, Yakult Yakult, Pastel. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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