在2024年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1338 千卡
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脂肪: 63.83克 | 蛋白质: 81.32克 | 碳水物: 104.59克.
早餐: Cappuccino di Soia, Just Veg Tramezzino Tofu e Olive. 午餐: Rana Lasagne Zucchine e Provola. 晚餐: Polli Carciofini Sottolio , Panino con Hamburger, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Vemondo Hamburger a Base di Soia. 小食/其他: Cappuccino di Soia. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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