在2024年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1022 千卡
|
脂肪: 49.81克 | 蛋白质: 86.11克 | 碳水物: 55.13克.
早餐: Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Almette Творожный Сыр Сливочный, Черный Хлеб Мука Ржаная Цельнозерновая. 晚餐: Агрокомплекс Вешенки Маринованные, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Botanica Микс Зелени Салатный. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|