在2024年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
40 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1280 千卡
|
脂肪: 35.63克 | 蛋白质: 85.74克 | 碳水物: 155.88克.
早餐: Nestlé Lindahls Pro Banana Caramel, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali. 午餐: Zucchine, Findus Fagiolini Primavera, Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Rovagnati Arrosto di Tacchino. 晚餐: Zucchine, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Taralli Integrali, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. 小食/其他: Foodspring Protein Bar - Cookie Dough, Mele Fuji. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|