在2024年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2052 千卡
|
脂肪: 89.76克 | 蛋白质: 61.71克 | 碳水物: 250.82克.
早餐: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Биопак Семена Чиа Темные, Ого Семена Льна, Fine Life Варенье Домашнее Абрикос, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Короваево Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Heinz Кетчуп Томатный, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Отварная. 晚餐: Подлива со Свининой, Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|