在2024年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
102 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 27.66克 | 蛋白质: 116.61克 | 碳水物: 216.20克.
早餐: Kue Bolu, Permen, Janji Jiwa Es Kopi Susu, VECTORLABS Whey Protein, Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Kebab, Kerupuk Makanan Ringan. 午餐: Bayam. 晚餐: Bayam Dimasak (dari Segar), Terung Dimasak, Kerupuk Makanan Ringan, Nanas Potongan (Manis, Beku), Apel. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|