在2024年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1436 千卡
|
脂肪: 78.85克 | 蛋白质: 76.06克 | 碳水物: 114.34克.
早餐: АВК Екстрачорний Шоколад 80％ , Курага, Финик, Фундук Сушеный, Грецкие Орехи, Творог 18%. 午餐: Перловка Отварная, Pate Grand-Mere Паштет Exclusive из Куриной Печени. 晚餐: MacCoffee Кофе с Ароматом Лесного Ореха, Цветная Капуста, Сильпо Куриное Бедро. 小食/其他: Лимон, Розумний Вибір Цукор, MacCoffee З Ароматом Айріш Крім. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|