在2024年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
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52.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1423 千卡
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脂肪: 49.83克 | 蛋白质: 39.51克 | 碳水物: 222.75克.
早餐: Bella Choco Cashew Spread, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft. 晚餐: Telur Rebus, Bihunku Goreng Special, Ayam Goreng. 小食/其他: Kue Pukis, HiLo Es Ketan Hitam, Indomilk Susu Kental Manis, Ubi Goreng, Alpukat, Madu. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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