在2024年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.2 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1161 千卡
|
脂肪: 35.56克 | 蛋白质: 110.11克 | 碳水物: 96.04克.
早餐: Перекресток Апельсины, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе. 午餐: Зимовье Фасоль Стручковая, Маслины, Куриный Бульон, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кабачок, ВкусВилл Закуска Пикантная. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|