在2024年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 88.66克 | 蛋白质: 72.53克 | 碳水物: 55.22克.
早餐: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Клевер Сливки 20%, Северная Гавань Икра Мойвы Слабосоленая в Соусе с Ароматом Копчения, Каравай Хлебцы Финские. 午餐: Укроп, Петрушка, Яйцо, Hochland Фетакса, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свекла Вареная, Nutiva Кокосовое Масло, Майонез, Куриное Филе. 晚餐: Огородников Горчичное Масло, Hochland Фетакса, Окей Оливки с Креветкой, Пекинская Капуста, Global Village Зелёный Горошек. 更多的......
|
稳定体重
|