在2024年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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946 千卡
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脂肪: 37.51克 | 蛋白质: 73.49克 | 碳水物: 109.03克.
早餐: Perkedel Jagung, BSN Syntha-6, Haverjoy Havermout Instant. 午餐: Tumis Kangkung, Tahu, Ikan Dori, Fukumi Beras Porang. 小食/其他: Keripik Singkong, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Frisian Flag Kental Manis, Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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