在2024年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1187 千卡
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脂肪: 56.29克 | 蛋白质: 58.76克 | 碳水物: 103.04克.
早餐: ABC Saus Sambal , Selada Air, Telur Dadar, Sari Roti Roti Gandum. 午餐: Bandeng Presto, Uleg Sambal Terasi, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Udang Asam Manis, Cap Cay Kuah. 晚餐: Udang Asam Manis, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Telur Dadar, Pronas Kornet Daging Sapi. 小食/其他: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Big Sheet Spicy Flavor, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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