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Julia-yeh
日记
2024年02月1日
Julia-yeh的日记, 2024年02月1日
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在2024年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
51.5 公斤
最近减少:
4.7 公斤
.
还有:
6.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年02月1日:
679 千卡
脂肪: 35.71克 | 蛋白质: 48.06克 | 碳水物: 37.14克.
早餐:
福記 日式豆干, 黑咖啡, 水煮蛋.
午餐:
黑咖啡, 7-11 黃金玉米, 水煮蛋.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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