在2024年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.9 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1809 千卡
|
脂肪: 102.74克 | 蛋白质: 135.20克 | 碳水物: 79.84克.
早餐: Умалат Сыр Сулугуни, Олейна Подсолнечное Масло, Polar Треугольники Тресковые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Prime Kraft Коллаген. 午餐: Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мираторг Колбаса Балыковая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Лук, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|