在2024年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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72.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2718 千卡
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脂肪: 121.41克 | 蛋白质: 63.43克 | 碳水物: 363.94克.
早餐: Huevo Cocido, Burger Pan Integral de Centeno con Sesamo Crujiente, Mangos, Nueces. 午餐: Budín de Zapallo Italiano. 晚餐: Pap Bebida, Dole Apio Medialuna, Unimarc Media Palta, Jumbo Papas Pre-Fritas , Cerezas Dulces, Plátano. 小食/其他: Cerezas Dulces, Nestlé Manjar, Queque, Panqueques sin Relleno, Helado de Chocolate, Heidi 85% Cacao. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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