在2024年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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87.2 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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879 千卡
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脂肪: 31.34克 | 蛋白质: 58.73克 | 碳水物: 89.03克.
早餐: Tirol Requeijão Cremoso Zero Lactose, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Fatiado, Plus Vita Pão de Forma Original, Café com Açúcar. 午餐: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Grão-de-Bico Cozido, Uvas-Passas (sem Sementes), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 小食/其他: Vitória Uva. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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