在2024年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1234 千卡
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脂肪: 26.32克 | 蛋白质: 112.20克 | 碳水物: 132.22克.
午餐: Помидоры, Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. 晚餐: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Махеевъ Кетчуп Чили, Лук, Увелка Пшеничная Крупа, Помидоры, Хохланд Фетакса в Рассоле, Куриное Филе на Гриле, Личи. 小食/其他: Перекресток Яблоко Гала, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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