在2024年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1102 千卡
|
脂肪: 46.32克 | 蛋白质: 120.17克 | 碳水物: 46.20克.
早餐: Lidl Yogurt Griego Ligero, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Bicentury Tortitas de Maíz, Pechuga de Pollo Hervida. 午餐: Casa Macan Queso Tetilla, Hacendado Brócoli Congelado, Pechuga de Pollo Hervida. 晚餐: Werther's Original Caramelos Sin Azúcar, Bestdiet Mini Toast Keto Protein. 小食/其他: Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera . 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|