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Menos de 20g de carbo...uau!..e hoje no jejum intermitente... espero resultados, estou confiante
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79.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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902 千卡
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脂肪: 67.41克 | 蛋白质: 63.23克 | 碳水物: 6.46克.
早餐: Walmart Queijo Mussarela, Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Santa Clara Nata, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Matte Leão Chá Matte Natural. 午餐: Royal Gelatina Cereja, Chuchu, Santa Clara Nata, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 小食/其他: Walmart Queijo Mussarela, Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Leite de Amêndoas. 更多的......
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一个星期减少3.7 公斤
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