在2024年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
112.7 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2637 千卡
|
脂肪: 133.78克 | 蛋白质: 136.32克 | 碳水物: 222.43克.
早餐: Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебцы, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Михайловский Огурцы по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр-Бор Сыр Российский, Олейна Масло Растительное , Овсяная Крупа, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. 午餐: Агрокомплекс Опята Маринованные , Рис Отварной, Островной Торт Печёночный, Белый Хлеб, Ермолино Котлета Свино-Говяжья. 晚餐: Котлета Домашняя, Горчица, Белый Хлеб, Борщ со Свининой, Ермолино Котлета Свино-Говяжья. 小食/其他: Островной Торт Печёночный, BeFit Банановые Панкейки. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|