在2024年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1215 千卡
|
脂肪: 51.64克 | 蛋白质: 77.49克 | 碳水物: 112.80克.
早餐: Стандарт 1969 Какао-Порошок, Банан, Яйцо, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Gusto Вишня Замороженная, Поставы Городок Молоко 1,6%. 午餐: Gusto Мед, Sen Soy Соевый Соус Классический , Камако Горчица Русская, Фермер Зеленая Гречка, Скумбрия. 小食/其他: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Клюквенный. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|