Day 3💓
|
69.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1234 千卡
|
脂肪: 19.39克 | 蛋白质: 31.44克 | 碳水物: 244.71克.
早餐: Kue Bolu, Pisang, Sidomuncul Kunyit Asam. 午餐: Tempe Goreng, Jagung Manis Kuning, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 晚餐: Sidomuncul Kunyit Asam. 小食/其他: Jus Wortel Tomat, Pisang. 更多的......
|
一个星期减少9.5 公斤
|
|
|