在2024年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1290 千卡
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脂肪: 34.76克 | 蛋白质: 71.33克 | 碳水物: 169.17克.
早餐: Unibis Cream Crackers. 午餐: Ikan Asin, Tumis Bayam, Sambal Udang, Nasi Putih. 晚餐: Tahu Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Sari Roti Bolu Keju. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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