在2024年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1224 千卡
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脂肪: 53.77克 | 蛋白质: 71.47克 | 碳水物: 110.36克.
早餐: Pam Panorama Bevanda Vegetale a Base di Soia, Muller Yogurt Cremoso Ciliegia, Esselunga Banana. 午餐: Verso Natura Conad Cioccolato Latte Biologico, Pam Panorama Bevanda Vegetale a Base di Soia, Fiorentini Gallette Super Protein, Mila Formaggio Stelvio, Pam Panorama Tonno al Naturale, Carrefour Insalata Tutte Verdure. 晚餐: Galvanina Mandarino, Carrefour Insalata Tutte Verdure, Fiorentini Gallette Super Protein, Raspini Lingua Bovina. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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