在2024年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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57.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 23.72克 | 蛋白质: 37.42克 | 碳水物: 224.61克.
早餐: Lontong Sayur, Sambal Goreng, Pepaya, Bakso Aci. 午餐: Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Puyuh. 晚餐: Buah Naga, Semangka. 小食/其他: Semangka. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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