在2024年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
130.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 54.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1694 千卡
|
脂肪: 56.02克 | 蛋白质: 135.68克 | 碳水物: 150.96克.
早餐: Вареное Яйцо, ВкусВилл Величина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. 午餐: Куриный Бульон, Куриная Грудка. 晚餐: Sen Soy Соевый Соус Лёгкий, Увелка Гречка в Пакетиках, ВкусВилл Приправа для Курицы, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Monini Оливковое Масло Anfora. 小食/其他: Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|