在2024年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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91.1 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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506 千卡
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脂肪: 20.10克 | 蛋白质: 19.66克 | 碳水物: 57.58克.
早餐: Buko Active mit Joghurt, Actimel Actimel, Kaffee mit Milch. 晚餐: ChariTea Schwarzer Tee mit Zitrone. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Lidl Apfeltasche, Aldi Mineralwasser Medium. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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