在2024年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1700 千卡
|
脂肪: 103.11克 | 蛋白质: 69.19克 | 碳水物: 125.33克.
早餐: Самокат Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Шоколадница Паста Альфредо с Курицей, Самокат Чизбургер, Короваево Молоко 3,2%. 晚餐: Coffee Like Капучино (400мл), Гречка Отварная, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|