在2024年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
102 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1548 千卡
|
脂肪: 41.59克 | 蛋白质: 130.32克 | 碳水物: 155.53克.
早餐: Rainbow Малиновое Варенье, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Щедрый Год Хлеб Тостовый , Паштет из Куриной Печени, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Шарлиз Зефир Яблочный. 晚餐: Rainbow Малиновое Варенье, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Паштет из Куриной Печени, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|