8Tatyana8的日记, 2024年01月30日

在2024年01月30日体重纪录（没有日志纪录）

63 公斤最近减少: 7.6 公斤. 还有: 13.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月30日:

870 千卡

脂肪: 52.72克 | 蛋白质: 24.93克 | 碳水物: 54.39克. 早餐: Jacobs Кофе 3 в 1 Monarch, Люди Любят Сосиска в Тесте . 午餐: Пискаревский Биоряженка 4%. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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