在2024年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1555 千卡
|
脂肪: 62.28克 | 蛋白质: 108.81克 | 碳水物: 146.13克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Яндекс Лавка Форель Слабосоленая. 午餐: Zhukovka Сыр Бри, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Булгур, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Bootybar Crunch Chocolate Fondant, Индилайт Филе Грудки Индейки, Морковь, Лук, Оливковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный). 小食/其他: Агуша Творог Детский 4,5%, Виноград, Груша. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|