在2024年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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98.5 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1421 千卡
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脂肪: 31.07克 | 蛋白质: 86.08克 | 碳水物: 197.22克.
早餐: Кофе, Вареное Яйцо. 午餐: Вареное Яйцо, Кофе, Курага, Куриная Грудка, Рис. 晚餐: Good Food Чернослив без Косточки. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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