注册  |  登录

a.adzhiii的日记, 2024年01月29日

🩶

查看饮食日历, 2024年01月29日:
1628 千卡 脂肪: 72.89克 | 蛋白质: 102.52克 | 碳水物: 139.78克.   早餐: Восточный Гость Щербет с Арахисом, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Куриная Грудка Отварная, Солнцепек Блинчики без Начинки , Капучино От A.Adzhiii. 午餐: Магнит Спаржа по-Корейски , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Рестория Шеф Шницель Свиной, Рис Отварной. 晚餐: Салат Айсберг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 小食/其他: Миндаль, Фундук, Арахис, Орехи Кешью, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup. 更多的......
1927 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

61支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


a.adzhiii的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。