注册  |  登录

Feesku的日记, 2024年01月29日


查看饮食日历, 2024年01月29日:
1832 千卡 脂肪: 58.98克 | 蛋白质: 121.56克 | 碳水物: 198.59克.   早餐: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kahvi, Vitamiinijuoma, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), VegeSun Vaalea Soijarouhe, Punaherukka, Pakkasmarja Vadelma, Mustikka, Kananmuna, Ruispuuro Veteenkeitetty, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). 午餐: Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Uunikasvikset. 晚餐: Maitokahvi, Kanelipulla, Kanarisotto. 小食/其他: Satsuma, Omenat (Gala), VegeSun Vaalea Soijarouhe, Herbalife Yksilöllinen Proteiinijauhe, Kesäkurpitsa, Pirkka Avokado, Rainbow Varsiselleri, Pinaatti, Leader Whey Chocolate. 更多的......
2112 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......


评论 
lounas, uunikasviksia muutama paneroitu kanapihvinpala ja raejuusto 488 kcal 
2024年01月29日 会员:: Feesku

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Feesku的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。