在2024年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.7 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1741 千卡
|
脂肪: 77.60克 | 蛋白质: 72.13克 | 碳水物: 188.93克.
早餐: Чай Несладкий, Сметана 20%, ВкусВилл Блины с Творогом. 午餐: Хлеб Цельнозерновой, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Котлеты "Пожарские", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Сметана 20%, ВкусВилл Блины с Творогом, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Мандарины. 小食/其他: ВкусВилл Творожник, Чай Несладкий, Славянка Птичка Классическая, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|