在2024年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 31.4 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1122 千卡
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脂肪: 61.78克 | 蛋白质: 72.05克 | 碳水物: 53.76克.
早餐: Коровка из Кореновки Творог 5%, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Мандарины. 午餐: Котлеты из Индейки на Пару, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Snaq Fabriq Coco Coconut. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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