在2024年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
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75.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 47.03克 | 蛋白质: 82.36克 | 碳水物: 76.71克.
早餐: Яичница. 午餐: Тефтели. 晚餐: Магнит Помидоры Черри, Яичница. 小食/其他: Банан, Свекла Вареная, Bio Баланс Кефирный 1%, Капуста тушёная с индейкой, Печень жареная. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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