在2024年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1212 千卡
|
脂肪: 94.73克 | 蛋白质: 66.75克 | 碳水物: 21.52克.
午餐: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Клевер Сливки 20%, Миндаль Миндаль, Горчица, Сыр, Вареное Яйцо. 晚餐: Кудесница Льняная Мука, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|