在2024年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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827 千卡
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脂肪: 28.66克 | 蛋白质: 47.43克 | 碳水物: 90.12克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Батон Нарезной, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 午餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Батон Нарезной, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. 晚餐: Самокат Куриный Суп-Лапша. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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