在2024年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
989 千卡
|
脂肪: 35.97克 | 蛋白质: 126.14克 | 碳水物: 42.91克.
早餐: Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Русское Море Форель Слабосолёная, Магнит Помидоры Черри. 午餐: Творог (Обезжиренный), Шампиньоны, Магнит Сыр Адыгейский , Индилайт Филе Бедра Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 小食/其他: Волков Хрящики Куриные, Магнит Апельсин без Кожуры, Магнит Банан, Желатин Пищевой, Молочная Станция Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|
|
|