在2024年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
474 千卡
|
脂肪: 22.30克 | 蛋白质: 31.84克 | 碳水物: 41.50克.
早餐: Рыбная Запеканка, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|