在2024年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1656 千卡
|
脂肪: 54.41克 | 蛋白质: 98.28克 | 碳水物: 190.25克.
早餐: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Деревенское Молочко Сметана 15%, Пельмени. 午餐: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Тушёная капуста, Огурец (с Кожурой), Деревенское Молочко Сметана 15%, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Bombbar Topping Сгущенка, Дары Памира Клетчатка Яблочная, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Elementica Organic Soy Protein, Помело. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Hi Напиток Соевый с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|