在2024年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 70.55克 | 蛋白质: 69.66克 | 碳水物: 97.50克.
早餐: Indomilk Susu Kental Manis, Yakult Yakult, Diabetasol Sweetener, Buah Naga. 午餐: Telur, Kwetiau, Filma Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Sawi Putih, Minyak Wijen, Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng. 晚餐: Perkedel Kentang, Soto Daging, Telur Rebus. 小食/其他: Maicih Basreng, Cimol. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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