Завтрак: чай, творог обезжиренный(20 гр), банан средний(его просто промяла вилкой) 🍌 🥛 ☕️
|
522 千卡
|
脂肪: 14.90克 | 蛋白质: 20.49克 | 碳水物: 82.08克.
早餐: Банан, Творог (Обезжиренный), Селедка под Шубой. 午餐: Хлеб, Grow Food Селедка под Шубой, Мёд. 晚餐: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Зефир, Аджика, Селедка под Шубой, Томатная Паста. 更多的......
|
|
|
|