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Marisi53
日记
2024年01月26日
Marisi53的日记, 2024年01月26日
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在2024年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
85.6 公斤
最近减少:
8.7 公斤
.
还有:
10.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年01月26日:
286 千卡
脂肪: 7.65克 | 蛋白质: 29.25克 | 碳水物: 23.85克.
早餐:
Bonsoy Soy Milk, Nuttelex Original, Arnott's Cruskits Rye, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard.
更多的......
1395 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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